Hoher Blutdruck, der stille Killer
Bluthochdruck ist ein Thema, das sehr viele Menschen betrifft, oft ohne dass es ihnen bewusst ist.
Medizinisch wird er als arterielle Hypertonie bezeichnet und häufig auch „stiller Killer“ genannt.
Der Grund dafür ist einfach, Bluthochdruck verursacht in den meisten Fällen keine Schmerzen. Über viele Jahre bleibt er unbemerkt und kann dennoch im Hintergrund Schäden verursachen.
Das Herz funktioniert wie eine Pumpe, vergleichbar mit einer Gartenpumpe.
Es drückt Blut durch ein weit verzweigtes Gefäßsystem. Der Druck, mit dem das Blut durch diese Gefäße fließt, wird als Blutdruck bezeichnet.
Ein normaler Blutdruck liegt ungefähr bei 120 zu 80 Millimeter Quecksilber. Dieser Wert bedeutet, dass der Druck für den Körper gut verträglich ist.
Nach aktuellen medizinischen Leitlinien spricht man von Bluthochdruck, wenn der Wert dauerhaft bei etwa 135 zu 85 oder höher liegt.
Viele Menschen haben jedoch Werte von 150, 160 oder sogar 180, ohne es zu bemerken.
Genau das macht Bluthochdruck so problematisch.
Ein dauerhaft erhöhter Druck belastet die Blutgefäße, ähnlich wie bei einer Gartenleitung, durch die ständig zu hoher Druck fließt. Mit der Zeit entstehen Schäden, die Gefäße können spröde werden oder im Extremfall reißen.
Im Körper kann Bluthochdruck langfristig Schäden verursachen an:
Dadurch steigt das Risiko für:
Viele Menschen haben keine Beschwerden und fühlen sich gesund. Deshalb wird Bluthochdruck häufig unterschätzt.
Er lässt sich mit einem schleichenden Prozess vergleichen, der von außen nicht sichtbar ist, im Inneren aber weiter fortschreitet.
Oft treten keine Beschwerden auf. In manchen Fällen können jedoch folgende Symptome vorkommen:
Die wichtigste Regel lautet daher, Blutdruck muss gemessen werden.
Für eine zuverlässige Messung sind einige einfache Punkte wichtig:
Für die Messung zu Hause sind Oberarmgeräte in der Regel am zuverlässigsten. Auch Handgelenkgeräte können geeignet sein. Wichtig ist, dass die Geräte geeicht und technisch aktuell sind.
Messungen in der gewohnten Umgebung sind oft besonders aussagekräftig, da der sogenannte Weißkittel-Blutdruck in der Praxis zu erhöhten Werten führen kann.
Viele Maßnahmen können den Blutdruck positiv beeinflussen:
Nicht immer sind sofort Medikamente erforderlich. In vielen Fällen können Lebensstiländerungen bereits eine deutliche Verbesserung bewirken.
Wenn der Blutdruck jedoch dauerhaft erhöht bleibt, empfehlen die Leitlinien blutdrucksenkende Medikamente. Diese sind in der Regel gut verträglich und senken das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich.
In Deutschland hat etwa jeder dritte Erwachsene erhöhte Blutdruckwerte.
Die gute Nachricht ist, dass sich Bluthochdruck in vielen Fällen gut behandeln lässt. Der erste Schritt ist, den eigenen Blutdruck überhaupt zu kennen.
Bei Verdacht auf Bluthochdruck erfolgt zunächst eine ausführliche Befragung, beispielsweise zu familiären Risiken, bestehenden Beschwerden und bisherigen Messwerten.
Anschließend können verschiedene Untersuchungen durchgeführt werden, unter anderem eine Blutuntersuchung zur Beurteilung von Nierenfunktion, Schilddrüsenwerten und weiteren Risikofaktoren.
Je nach Situation können zusätzlich ein EKG, eine Langzeitblutdruckmessung oder weitere Untersuchungen notwendig sein. Auch Schlafstörungen können eine Rolle spielen und gegebenenfalls weiter abgeklärt werden.
Bei Fragen zum Blutdruck oder zur persönlichen Risikosituation kann jederzeit Kontakt aufgenommen werden.
Die Kontaktaufnahme ist über den Chat der Online-Rezeption auf der Website der Praxis West möglich.
Dort können Nachrichten unkompliziert gesendet werden, eine Rückmeldung erfolgt zeitnah.
Ihr Team der Praxis West
