Grippeimpfung Herbst 2025 – Wichtig!

Dauer des Impfschutzes: nach der Impfung dauert es ca. 10–14 Tage, bis der Schutz vollständig aufgebaut ist. Er hält dann in der Regel 4–6 Monate gut an, nimmt aber langsam ab.

Infektionswellen: Die Grippesaison in Deutschland beginnt meist im Dezember / Januar, hat ihren Höhepunkt Januar bis März und kann sich bis April / Mai ziehen.

Wenn man möchte, dass die Wirkung möglichst lange bis ins Frühjahr 2026 hinein anhält, ist der optimale Zeitpunkt für eine Impfung Ende Oktober bis November 2025.

Zusammen mit der Grippeimpfung an einem Termin Ende Oktober / Anfang November, wenn Sie über 75 Jahre alt sind oder für Menschen mit chronischer Erkrankung ab 60 Jahren (nach ärztlicher Prüfung auch für Jüngere sinnvoll).

• Optimal ist die Auffrischimpfung im Herbst, ähnlich wie bei Grippe und RSV.
• So fällt der Schutz zeitlich in die Monate, in denen Atemwegsinfekte am häufigsten auftreten (Herbst/Winter).
• Wichtig: Abstand zur letzten Impfung oder Infektion – in der Regel mindestens 12 Monate, in Einzelfällen schon ab 3 Monaten.
• Die beste Schutzwirkung gegen Ansteckung besteht in den ersten 3–4 Monaten nach Impfung.
• Der Schutz vor schweren Verläufen hält deutlich länger, meist mindestens 12 Monate.
• Deshalb reicht bei Risikogruppen in der Regel eine Auffrischung pro Saison.

Was ist eine klassische Influenza (Grippe)?
Die Influenza ist eine Virusinfektion, die durch Influenzaviren ausgelöst wird. Sie tritt meist in den Wintermonaten auf und ist deutlich schwerer als eine normale Erkältung.

Typische Symptome:

• plötzliches hohes Fieber
• starker Krankheitsbeginn mit Schüttelfrost
• Kopf- und Gliederschmerzen
• trockener Husten, Halsschmerzen
• starke Abgeschlagenheit, Müdigkeit

Gefährlicher Verlauf

Bei manchen Menschen kann die Grippe lebensbedrohlich werden – z. B. durch eine Lungenentzündung, Herzmuskelentzündung oder Verschlechterung von bestehenden Krankheiten (Herz, Lunge, Diabetes). Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere, kleine Kinder und chronisch Kranke.

Warum impfen?

• schützt zuverlässig vor schweren Verläufen
• senkt die Ansteckungsgefahr für andere (Familie, Patienten, Kollegen)
• besonders wichtig für Menschen mit Vorerkrankungen, Ältere, medizinisches Personal und alle, die viele Kontakte haben

Kurz gesagt: Die Impfung schützt dich und dein Umfeld vor einer ernsthaften, oft unterschätzten Erkrankung.

Personen mit erhöhtem medizinischem Risiko

• Alle Menschen ab 60 Jahren: Ältere Menschen haben ein höheres Risiko für schwere Grippeverläufe und sollten daher geimpft werden.
• Schwangere Frauen: Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat wird die Impfung empfohlen. Bei gesundheitlichem Risiko durch Vorerkrankungen schon ab dem 1. Schwangerschaftsmonat.
• Menschen mit Vorerkrankungen: Dazu gehören chronische Krankheiten der Lunge, des Herzens oder Kreislaufs, der Leber oder Nieren, Diabetes, neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose, sowie Menschen mit Immunschwäche oder HIV.
• Bewohner von Alten- und Pflegeheimen: Diese Gruppe ist besonders gefährdet und sollte daher vorrangig geimpft werden.
• Personen, die mit Risikopersonen im gleichen Haushalt leben oder diese betreuen: Um eine Ansteckung der Risikopersonen zu vermeiden, ist eine Impfung dieser Personen ebenfalls wichtig

Personen mit erhöhtem beruflichen Risiko

• Betreuende von Risikopersonen: Auch hier ist die Impfung wichtig, um eine mögliche Übertragung zu verhindern.
• Medizinisches Personal: Aufgrund des engen Kontakts zu Patienten besteht ein erhöhtes Ansteckungsrisiko.
• Personen mit viel Kontakt zu anderen Menschen: Zum Beispiel in Einrichtungen mit hohem Publikumsverkehr.

• Menschen ab 60 Jahren: Diese werden mit einem Hochdosisimpfstoff (Efluelda®) geimpft. Dieser Impfstoff enthält die vierfache Antigenmenge und bietet dadurch einen besseren Schutz, insbesondere für ältere Menschen
• der Hochdosis-Impfstoff (z. B. Efluelda®) enthält vierfach so viel Antigen wie ein Standard-Grippeimpfstoff
  • dieses erhöhte Impfansatzniveau bewirkt bei älteren Personen (ab 60 Jahren) eine deutlich stärkere Immunantwort, da das Immunsystem im Alter weniger reaktionsfreudig ist 
  • Menschen unter 60 Jahren: Was ist der tetravalente (vierfach) Grippeimpfstoff – und für wen ist er geeignet?
  • der Vorteil: Bei Saisons, in denen eine andere B‑Linie zirkuliert als im Impfstoff enthalten, sinkt die Wirksamkeit des trivalenten Impfstoffs deutlich – dies kann mit einer möglichen Vermeidbarkeit von etwa 6,4 % zusätzlichen Grippetoten durch Usage des tetravalenten Impfstoffs kompensiert werden.

• lokal: Rötung, Schwellung, Schmerz an der Einstichstelle (häufig, aber harmlos)
• allgemein: leichtes Fieber, Müdigkeit, Kopf- oder Muskelschmerzen für 1–2 Tage
• selten: allergische Reaktionen (z. B. bei Hühnereiweiß-Allergie; heute aber selten ein Problem)
• Hochdosis-Impfstoffe (z. B. für über 60-Jährige):
  • enthalten eine höhere Antigenmenge, um eine stärkere Immunantwort bei älteren Menschen hervorzurufen
  • Nebenwirkungen treten ähnlich auf wie bei der Standarddosis, können aber etwas häufiger oder intensiversein (z. B. mehr lokale Schmerzen, leicht erhöhte Rate an Müdigkeit/Fieber)
  • keine neuen oder gefährlicheren Nebenwirkungen – insgesamt gut verträglich

Kurz gesagt:
Die Nebenwirkungen sind meist mild und kurzzeitig. Beim Hochdosis-Impfstoff kann es etwas mehr „Impfreaktion“ geben, aber genau das ist ein Zeichen, dass das Immunsystem stärker reagiert.

• in Deutschland empfiehlt die STIKO die Impfung generell allen Menschen ab 75 Jahren und bei 60–74-Jährigen mit Risikofaktoren.
• zusätzlich: Personen mit chronischen Herz-, Lungen- oder Immunkrankheiten aller Altersgruppen können profitieren (individuelle ärztliche Entscheidung).

• RSV kann bei Erwachsenen schwere Atemwegsinfektionen verursachen, ähnlich wie Influenza.
• besonders gefährdet sind Ältere und Menschen mit Vorerkrankungen (z. B. Herz- oder Lungenerkrankungen).
• die Impfung schützt vor schweren Verläufen, Krankenhausaufenthalten und Todesfällen.

• der Schutz ist am stärksten in den ersten Monaten nach der Impfung.
• hält mindestens eine Saison (6–12 Monate) zuverlässig an.
• Daten deuten auf Wirksamkeit auch noch im 2. Jahr hin, aber schwächer → deshalb empfohlen: Impfung jeweils im Herbst vor der RSV-Saison.

• häufig & mild: Schmerzen, Rötung, Schwellung an der Einstichstelle, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, leichtes Fieber.
• gelegentlich: stärkere Impfreaktionen, Lymphknotenschwellungen.
• selten: allergische Reaktionen.
• insgesamt gut verträglich, Nebenwirkungen ähnlich wie bei Grippe- oder Coronaimpfungen.

Das Coronavirus (SARS-CoV-2) zirkuliert weiterhin weltweit. Dank Impfungen und Infektionen sind schwere Krankheitsverläufe zwar seltener geworden, dennoch können sie vor allem bei älteren Menschen und Personen mit Vorerkrankungen auftreten. Die Impfung schützt zuverlässig vor schweren Verläufen, Krankenhausaufenthalten und Long- / Post-COVID.

Die Ständige Impfkommission (STIKO) hat klare Ziele für die COVID-19-Impfung formuliert:

• schwere Erkrankungen verhindern – insbesondere bei älteren und chronisch kranken Menschen
• Gesundheitssystem entlasten – weniger schwere Verläufe bedeuten weniger Krankenhausaufenthalte
• Gesundheitspersonal schützen – wer im medizinischen Bereich arbeitet, hat ein höheres Risiko für Ansteckung und gibt Schutz an Patient:innen weiter

Die STIKO empfiehlt eine jährliche Auffrischimpfung im Herbst für Personen, die besonders gefährdet sind. Dazu gehören insbesondere:

• Menschen ab 60 Jahren: Diese Gruppe hat ein erhöhtes Risiko, nach einer Infektion schwer zu erkranken oder zu sterben. Das Risiko steigt mit dem Alter.
• Personen mit chronischen Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem: Dazu zählen auch Bewohner von Pflegeeinrichtungen, die anfälliger für schwere Krankheitsverläufe sind.
• Menschen aller Altersgruppen, die beruflich bedingt in engem Kontakt zu Patient:innen oder Bewohnerinnen (z. B. Seniorenwohnheime, Betreuung etc.) stehen
• Gesundheitspersonal und enge Kontaktpersonen von Risikogruppen: Ärztinnen, Pfleger, Mitarbeitende in Pflegeheimen, Betreuende von Risikopatient:innen

Die STIKO empfiehlt eine jährliche Auffrischimpfung im Herbst für Personen, die besonders gefährdet sind. Dazu gehören insbesondere:

• 18–59 Jahre, gesund: Wenn Sie bereits mindestens drei Antigenkontakte (Impfung oder Infektion, davon mindestens eine Impfung) hatten, besteht in der Regel kein Bedarf für eine weitere Auffrischung. In Einzelfällen kann eine Impfung aber sinnvoll sein – besprechen Sie dies mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.
• 18–59 Jahre, chronisch krank oder beruflich besonders exponiert: Eine Auffrischimpfung im Herbst wird empfohlen.
• Unter 18 Jahre, gesund: Keine Auffrischimpfung empfohlen.
• Unter 18 Jahre, mit chronischer Erkrankung: Eine Impfung kann sinnvoll sein – bitte ärztlich abklären.

• Abstand zur letzten Impfung oder Infektion: Eine Auffrischung sollte frühestens 12 Monate nach der letzten Impfung oder Infektion, in besonderen Fällen auch schon ab 3 Monaten erfolgen.
• Kombination mit Grippeimpfung: Die COVID-19-Impfung kann problemlos zusammen mit der Grippeimpfung im Herbst verabreicht werden.

• Wir impfen NUR mit BioNTech / Pfizer Comirnaty® LP.8.1. (mRNA-Impfstoff), der speziell an die Subline LP.8.1 angepasst wurde. Dieser wurde am 27. August 2025 durch die US‑FDA (U.S. Food and Drug Administration) zugelassen.
• Für die Anwendung im Herbst / Winter 2025–2026 empfiehlt die FDA eine auf den JN.1-Lineage basierende monovalente Formel, bevorzugt mit der LP.8.1‑Variante.

• häufig & harmlos (1–2 Tage): Schmerzen, Rötung oder Schwellung an der Einstichstelle, Müdigkeit, Kopf- oder Muskelschmerzen, leichtes Fieber, Schüttelfrost, Krankheitsgefühl
• gelegentlich: stärkere Impfreaktion mit Fieber über 38,5 °C, geschwollene Lymphknoten, vorübergehende Gelenkschmerzen
• selten: allergische Reaktionen (sehr selten, meist behandelbar), Herzmuskel- oder Herzbeutelentzündung (vor allem nach mRNA-Impfung, häufiger bei jungen Männern, tritt heute aber deutlich seltener auf als in den ersten Impfkampagnen)
• langfristige Nebenwirkungen: bisher gibt es keine Hinweise auf dauerhafte Schäden durch die Impfung